Skip to main content

Setengah Lingkaran di Kuku Menunjukkan Tahap Kesaehatan Anda..




Related image


Hay guys. Coba periksa kuku Anda, apakah ada setengah lingkaran di bagian bawah kuku? Jika ya, apakah kamu pernah penasaran tentang setengah lingkaran yang ada di kuku kamu? Untuk kalian yang penasaran pas banget nih artikel kali ini akan membahas yentang kesehatan yang berhubungan dengan lingkaran pada kuku lo.. wah menarik banget kan. Yuk baca selengkapnya di bawah ini.


"Sama seperti mata, kuku adalah jendela jiwa," menurut Tamara Lior, MD, seorang dokter kulit di Cleveland Clinic Florida. Lior mengatakan ia pernah meyakinkan pasien untuk memeriksakan paru-parunya setelah melihat warna kebiruan pada kukunya--tanda bahwa ia tidak mendapatkan cukup oksigen. Benar saja, ia memiliki cairan di paru-parunya.
Sebuah artikel oleh ahli gizi holistik Mary Reed juga menyorot soal kesehatan yang bisa dilihat dari kuku.

Bintik putih

"Bintik putih di kuku menandakan defisiensi zinc," Reed mengatakan, zinc memiliki peranan penting dalam pertumbuhan. Bila kekurangan zinc, maka seseorang bisa mengalami diare, impotensi, rambut rontok, lesi mata dan kulit, gangguan nafsu makan, dan kekebalan tubuh yang lemah. Anda bisa mendapatkan zinc dari gandum, tiram, biji wijen, cokelat hitam, dan kacang.

Setengah lingkaran di bawah kuku


Menurut Reed, hal ini merupakan indikator tiroid yang sehat. Masing-masing jari yang tidak memilikinya justru memiliki tiroid yang lemah sehingga memicu depresi, perubahan suasana hati, dan memiliki rambut yang tipis.

Garis kasar pada permukaan kuku

Reed mengatakan, garis vertikal pada kuku biasanya disebabkan oleh kekurangan besi. Sedangkan garis horizontal berarti kekurangan vitamin A dan C.
Anda bisa mendapatkan vitamin A dari ubi jalar, wortel, brokoli, mentega, kangkung, bayam, sawi, dan seterusnya. Anda bisa mendapatkan vitamin C dari pepaya, stroberi, jeruk, kale, lemon, melon, kembang kol, dan sebagainya.

Duh pernah terbayang gak sih. Teryata kita dapat memantau kesehatan kita lewat kuku. Udah kalian harus rajin-rajin memperhatikan kuku kalian ya. Supaya bisa memantau kesehatan kalian sejak dini. Semoga bermanfaat.

Comments

Popular posts from this blog

Hunian Pilihan di Daerah Bogor

Selain apartemen dekat stasiun, Memilih rumah subsidi Bogor merupakan salah satu yang harus dipertimbangkan, mengingat rumah juga merupakan kebutuhan primer yang wajib untuk dipenuhi. Besarnya biaya sewa kontrakan di Jakarta juga harus menjadi pertimbangan untuk beralih menuju rumah subsidi ini. Dengan memperhitungkan biaya dan masalah yang lain, tentu Anda dapat menentukan apakah ingin tetap berada di kontrakan ataukah ingin berpindah menuju rumah subsidi.
Memang sih, rumah subsidi ini berlokasi agak jauh dari pusat Ibu Kota Jakarta, namun untuk masalah transportasi tentu sudah tak perlu di khawatirkan lagi. Sebab beberapa perumahan bersubsidi telah menawarkan akses mudah untuk menuju saran transportasi masal seperti commuter line. Dengan harga cicilan pokok rumah subsidi yang tidak berbeda jauh dari harga sewa kontrakan tentu juga akan menjadi pertimbangan. Apabila Anda tertarik, berikut adalah beberapa perumahan besubsidi yang ada di kota Bogor.
Perumahan Griya Setu Permai
Perumaha…

6 Cara Mudah Mengamankan Handphone Anda Dari Hacker !

Langkah 1: Perbarui versi Android Anda
Penting untuk selalu memperbarui perangkat lunak HP Android Anda. Selain fitur-fitur baru, setiap pembaruan menyertakan perbaikan bug untuk membantu melindungi ponsel Anda.
Pembaruan sistem aplikasi Android
Di menu Pengaturan, masuk ke System - Advanced - Pembaruan sistem ’(atau‘ Tentang ponsel ’pada beberapa perangkat) dan Anda akan melihat status pembaruan Anda, termasuk apakah perangkat lunak Anda mutakhir dan versi baru tersedia untuk diunduh.
Langkah 2: Instal perangkat lunak antivirus
Perangkat lunak keamanan dapat melindungi ponsel Anda dari virus dan malware. Pelanggan broadband BT dapat melindungi ponsel cerdas Android Anda secara gratis dengan BT Virus Protect, yang telah dikembangkan bersama dengan pakar keamanan McAfee.
BT Virus Protect berjalan di latar belakang menjaga ponsel Anda aman. Ini memindai perangkat Anda dari ancaman dan memblokir virus, malware, dan lainnya; mendeteksi dan menghapus randomware dan memperingatkan Anda jika …

Tips Memilih apartemen Murah di Jakarta

Membeli apartemen Murah di Jakarta selatan untuk pekerja di Jakarta yang dekat dengan tempat kerja mungkin memang sebuah hal yang sulit. Tapi hal ini bukanlah tidak mungkin untuk dilakukan. Saat ini kita tetap bisa mencari hunian yang ramah di kantong serta sesuai kebutuhan Anda. Berikut tips yang bisa Anda gunakan:
Cari di pinggiran JakartaAnda bisa membeliapartemen BUMN Jakarta yang berlokasi di pinggiran Jakarta. Tidak ada salahnya membelu apartemen di pinggiran Jakarta, asalkan Anda bisa memastikan bahwa akses ke tempat kerja bisa dilalui dengan mudah. Kini pemerintah DKI tengah menggalakkan program transportasi dari KRL, MRT, hingga LRT. Anda bisa mencari apartemen yang dilintasi akses tersebut. Di Depok, Bekasi, ataupun BSD. Atau Anda juga bisa berburu di wilayah perbatasan Jakarta, seperti di Cipayung ataupun Cakung. Yang terpenting adalah mencari apartemen yang bisa dibeli dengan kredit apartemen rakyat (cicilan). Namun pastikan terlebih dahulu jalan di depan apartemen tersebut …